1100 Psikoloji ‘Çift EMDR Çalışması ve Bakış Açısı’ üzerine blog yazısı ve literatür taraması. İçerik bilgilendirme amaçlıdır. Primer destek grupları ile olan iletişimimiz (eş, aile, akraba vb.) günlük hayatımızın akışını, düşüncelerimizi, duygularımızı, kendimize ve hayata olan bakış açımız üzerinde iz bırakabilir. Çift EMDR çalışması; kişilerin ilişki içerisinde oluşan, hastalık gibi zor yaşam olaylarının veya ilişkiden önce oluşmuş zor yaşam olaylarının ve çocukluk çağı zorluklarının çift olarak beraber EMDR uygulaması ile çalışılmasıdır. Çift ilişkisinde yaşanan zor yaşam olayları seans içerisinde EMDR yöntemi ile duyarsızlaştırılır. Örneğin: bir kişi partnerinin hareketlerini babasına benzetiyor ve bu sebeple zorlanmalar yaşanıyorsa kişinin kendi babası ile olan ilişkisindeki zor olaylar partner ile birlikte çalışılabilir. Örneğin kişi küçük yaşlarda ihtiyaçlarını ebeveyenleri ile paylaştığında zorlayıcı tepkiler alabilir ve romantik ilişkisinde ihtiyaçlarını belirtirken sorun yaşayabilir. Bu durumda çift olarak başlanan EMDR uygulamasında kişinin ihtiyacını ebeveynine söylediğinde neler hissettiği, kendi ve babası hakkında neler düşündüğüne odaklanarak, şu anki ilişkisinde aynı durumda neler hissettiği ve neler düşündüğüne dair farkındalık yaratmayı amaçlayan çalışmalar yapılabilir. Bu çalışmalar çift olarak beraber devam ettirilir. İlişki içerisinde verdiğimiz tepkiler ve hissettiğimiz duygular önceki deneyimlerimizi bize hatırlatarak daha yoğun duygulara ve tepkilere sebep olabilirler. Partnerimizin verdiği tepkiler bize anlık direkt olarak olaya verilmiş tepkiler gibi gelse de karşı taraf için daha derin anlamları işaret ediyor olabilir. Çift EMDR uygulaması ilişki içerisindeki iletişimde çıkan durumlarda hissedilen duygulara, bu duyguların fiziksel yansımasına; bu duyguların ve düşüncelerin kişi, partner, ilişki için neler hissettirdiğine ve neler söylediğine odaklanılan çalışmaları da içerebilir. Çift EMDR uygulamasında ilişki öyküsü her iki taraftan da ayrı ayrı dinlenir ve değerlendirilir.  Çift EMDR uygulamasının en temel yararlarından biri partnerlerin birbirlerinin iç dünyaları hakkında daha derin bir farkındalığa sahip olmaları ve ilişki içinde verilen tepkilerin tamamen kendileri ile alakalı olmadığı farkındalığını arttırmasıdır.  Yapılan bir araştırma çift EMDR çalışmasının ilişki memnuniyeti, depresyon ve anksiyete belirtileri üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu göstermiştir. (Doğan ve diğerleri, 2021) Kaynakça: Shapiro, R. (2005). Using EMDR in couples therapy. EMDR solutions: Pathways to healing, 283-292. Doğan, C. K., Yaşar, A. B., & Gündoğmuş, İ. (2021). Effects of the EMDR couple protocol on relationship satisfaction, depression, and anxiety symptoms. Journal of EMDR Practice and Research, 15(4), 218-230.Moore, M. V. (2016). Couple therapy when one spouse has cancer: Integration of EMDR and relationship enhancement therapies. Journal of EMDR Practice and Research, 10(3), 208-214.